Information:
Detta är våra specialpass där du får öva teknik i någon av CrossFits grundområden:
Barbell club
På barbell club jobbar vi främst med att förbättra din teknik i de olympiska lyften, ryck och stöt.
Gymnastics club
På Gymnastics club jobbar vi med gymnastikens grunder, kullerbyttor, handstående mm.
Endurance club
På Endurance club jobbar vi oftast med löpteknik och roddteknik mm.
Mobility
På ett mobility-pass arbetar vi för en ökad rörlighet i kroppen.
