fbpx
 

GET FIT – Nybörjargrupp

GET FIT – Nybörjargrupp
Information:

GET FIT CHALLENGE – Nybörjargrupp – Ändra din livsstil på 8 veckor!

Vi söker 10 personer som vill förändra sitt liv vad gäller träning, kost och hälsa. 

Vi ger dig 8 veckors utmanande gruppträning för att komma igång med träningen och få riktigt bra och hållbara resultat. Det är lättare att komma igång med kost och träning i en gemensam grupp där vi tillsammans arbetar som ett lag för att hålla oss till planen. 

Under 8 veckor kommer du igång med träningen, blir starkare och förbättrar konditionen. Fokus på effektiv träning som utmanar dig på din nivå samtidigt som du har roligt. Precis som det ska vara.

Om det är svettigt? Japp! Om det är kul? Självklart!!

  • 8 lärorika och utvecklande veckor
  • 16 pass gruppass tillsammans plus program för individuell träning
  • Kostråd och recept
  • Workshop: säkra och effektiva lyft
  • Utbildning i funktionell träning
  • Målsamtal

Är du den vi söker?
– Du behöver inte vara i form för att söka, programmet är skapat för nybörjare.
– Du är villig att träna 3 dagar i veckan under 8 veckor.
– Du är inte rädd för engagemang. Vi vill att du genomför hela programmet så att du kan se resultatet av ditt hårda arbete.
– Du har viljestyrkan att följa våra kostråd. Vi ger dig kunskapen och stödet för att lyckas.
– Du är en lagspelare. Alla inblandade stöttar varandra och bidrar aktivt till att skapa en trivsam miljö.
– Du vill uppleva förändring. Vi kommer göra vad vi kan för att hjälpa dig men du måste vilja det mer än oss.

När?
Torsdagar kl 19:15 och söndagar kl 16:00

Uppstartsdatum
3 september
29 oktober
7 januari 2021

Pris
3495 kr

ANMÄLAN SKER GENOM DETTA FORMULÄR

Frågor
Om du undrar något är det bara att du hör av dig till oss på info@crossfitkalmar.se eller 0708-616060