Hampus Jarnesjö

Hampus Jarnesjö
Kontakta tränaren:

Om tränaren

Min resa inom CrossFit började 2013 när jag en kväll följde med min bror och provtränade och sedan dess har jag varit fast. Tidigare under min uppväxt har jag främst varit aktiv i olika lagsporter, bland annat fotboll, innebandy, ishockey och rugby. Jag har även tävlat i motocross och varit en sväng på det klassiska gymmet under de senare tonåren.

För mig är CrossFit mycket mer än bara den varierande och allsidiga träningen som konceptet bygger på. Det återspeglar och ger mig den härliga laganda och gemenskap som jag tidigare upplevt i olika lagsporter men aldrig fått på ett vanligt gym.

Som tränare vill jag hålla fokus på kvalité framför kvantitet. Se till att göra varje träningspass till en lärorik, inspirerande, men samtidigt svettig och utmanande upplevelse som anpassas på rätt sätt för varje enskild individ. Ni ska känna att ni får rätt vägledning för att ha möjligheten att kunna prestera och må så bra som möjligt både psykiskt och fysiskt.

Utbildning:
Eleiko Functional trainer