Nyheter

KIDS Summer camp

KIDS Summer camp

CrossFit Kids Summercamp riktar sig till barn i åldrarna 9-14 år som är sugna på att lära sig mer om träning och hälsa. Dagarna bjuder på praktiska moment blandat med teori i olika former. Barnen kommer lära sig mer om hur man tränar rätt och säkert på ett roligt och givande sätt. På plats kommer finnas frukt för att hålla energin och humöret uppe under dagen.

Passen kan variera, här är ett exempel på hur upplägget ser ut:

-Uppvärmning/ lek
-Praktisk del med träning (kan vara både inne och ute)
-Rast med fruktpaus
-Lättsam teorigenomgång
-Praktisk del
-Nedvarvning/ Avslutning

Om tränarna:
Millan har stor erfarenhet av träna med barn och har tidigare hållit i CrossFit Kids både i Sverige och i USA. Hon har utbildningar både som tränare inom CrossFit och specifikt för CrossFit Kids. Hon har tränat CrossFit i över fem år och har under större delen av den tiden även engagerat sig som coach.

Oscar har tränat CrossFit i fem år och har sedan våren varit tränare på CrossFit Kalmar. Oscar började med CrossFit som 14- åring och har därför egen erfarenhet av hur det är att börja träna CrossFit i tidig ålder. Han bidrar med stort engagemang för träning och hälsa och egna erfarenheter kring hur det är att träna CrossFit som ungdom.

Datum: 18/6-22/6
Tid: Söndag till torsdag kl. 09-12
Pris: 895 kr per deltagare. Rabatt om flera barn i samma familj deltar. Max 12 deltagare.

 

ANMÄLAN (ÖPPNAS I NY SIDA)

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *