Archives for Dec,2015

You are browsing the site archives by date.

Ökade medlemsförmåner!

Nu ingår baskurs, screening och uppföljningar i alla medlemskap!

CrossFit Kalmar är mer än ett gym, vi är en community där du får träning, utbildning, uppmuntran och vänner. Vår vision har från starten varit att skilja oss från mängden genom att leverera högsta kvalitet på träning, resultat och gemenskap och därför ingår ett kostnadsfritt coaching- och utvecklingspaket som kommer att ingå i medlemskap för ALLA medlemmar. Häng med oss in i framtiden!

Som medlem hos CrossFit Kalmar ska du alltid ha tillgång till coacher av toppklass, programmering för dina behov och support från vår fantastiska community, Vi vill se till att du som medlem utvecklas över tid oavsett startnivå och mål med träningen.

Du provtränar alltid gratis i 2 veckor (gäller endast en gång per person) om du vill och när du blir medlem ingår allt i nedanstående paket:

Baskurs
Alla nya medlemmar kommer ha baskursen inkluderad i sitt medlemskap. Alla gamla medlemmar får gå baskursen även om man gått den tidigare. Framöver kommer vi också köra en Baskurs steg 2, där vi främst korrigerar och finslipar detaljerna för en god teknikutveckling. (Värde 2000 kr)

Personlig konsultation
Vi vill träffa dig för att se till att vi levererar en träning som motsvarar dina mål. (Värde 500 kr)

Screening
Vi gör en rörelseanalys för att se vilka obalanser du har och ger dig råd om korrektiva övningar/program du behöver komplettera din träning med. (Värde 750 kr)

Uppföljningskonsultation/personlig träning
Vi träffas och följer upp hur din träning går. Detta kan innebära ett session med allt från screening, tester, samtal eller bara ett roligt PT-pass. Du ansvar själv för att boka in detta tillfälle. (Värde 500 kr)

Plats på både gruppass och i fokusgrupper
Du börjar alltid på gruppassen och för att sedan ge dig vidare utveckling finns möjlighet att gå över till mer specifika fokusgrupper.

Gör din intresseanmälan via formuläret här

Nu når vi nya höjder!

CrossFit Kalmar är mer än ett gym!

Vi är en community där du får träning, utbildning, uppmuntran och vänner. Vår vision har från starten varit att skilja oss från mängden genom att leverera högsta kvalitet på träning, resultat och gemenskap och därför kommer vi med start 1 februari att lansera ett helt nytt kostnadsfritt coaching- och utvecklingspaket som kommer att ingå i medlemskap för ALLA medlemmar. Häng med oss in i framtiden!

Varför gör vi detta?
Som medlem hos CrossFit Kalmar ska du alltid ha tillgång till coacher av toppklass, programmering för dina behov och support från vår fantastiska community, Vi vill se till att du som medlem utvecklas över tid oavsett startnivå och mål med träningen.

Vad ingår i paketet?

Baskurs
Alla nya medlemmar kommer ha baskursen inkluderad i sitt medlemskap. Alla gamla medlemmar får gå baskursen även om man gått den tidigare. Framöver kommer vi också köra en Baskurs steg 2, där vi främst korrigerar och finslipar detaljerna för en god teknikutveckling. (Värde 2000 kr)

Personlig konsultation
Vi vill träffa dig för att se till att vi levererar en träning som motsvarar dina mål.
(Värde 500 kr)

Screening
Vi gör en rörelseanalys för att se vilka obalanser du har och ger dig råd om korrektiva övningar/program du behöver komplettera din träning med.
(Värde 750 kr)

Uppföljningskonsultation/personlig träning
Vi träffas och följer upp hur din träning går. Detta kan innebära ett session med allt från screening, tester, samtal eller bara ett roligt PT-pass. Du ansvar själv för att boka in detta tillfälle.
(Värde 500 kr)

Plats på både gruppass och i fokusgrupper
Gruppassen kommer att rulla på som tidigare, det vi kommer att göra är att lägga till fokusgrupper för dig som vill ta nästa steg efter gruppträningen. Vilka fokusgrupper som blir aktuella och hur denna verksamhet ska se ut kommer vi att forma i samråd med er som är intresserade och aktuella för att vara med i dessa grupper. Att vara med i en fokusgrupp (exempelvis en tävlingsgrupp) skulle kunna innebära att ni får en tävlingsprogrammering från oss baserat på gruppens mål, alternativt att ni fortsätter med er befintiliga programmering men även har tillgång till att genomföra den i gruppformat med tränare på plats. Detta innebär till viss del fasta tider för dessa pass men utöver detta kommer gymmet att vara öppet precis som tidigare. Vi är dock övertygade om att även fokusgrupperna kommer uppleva högre kvalitet när det finns avsatt tid och plats för detta.

Förenkling av kort
Det kommer alltså enbart att finnas en typ av kort, obegränsat kort inklusive allt ovan med hel och halvårsalternativ. (699:-/899:-mån)

Vad gäller för DITT medlemskap?

Vi har idag medlemmar med lite olika varianter på medlemskap och olika bindningstider osv. och nedanstående ska ge en förklaring om vad som gäller just dig.

  • Har du korttyp ”Obegränsat kort” och bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du möjlighet att förlänga ditt kort innan 1 feb till 625 kr/mån för helårskort. Gäller från det datum din bindningstid går ut.
  • Har du korttyp ”Obegränsat kort” och inte bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du även här möjlighet att förlänga ditt kort innan 1 feb till 625:-/mån. Gör du inte det blir automatiskt det nya priset 699:-/mån.
  • Har du korttyp ”2 gånger per vecka” och bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du möjlighet att förlänga ditt kort innan 1 feb till 625 kr/mån för helårskort. Gäller från det datum din bindningstid går ut.
  • Har du korttyp ”2 gånger per vecka” och inte bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du möjlighet att teckna ett nytt kort till 625:-/månad innan 1 feb. Gör du inte det blir automatiskt det nya priset 699:-/mån.
  • Har du korttyp ”Open gym” och bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du möjlighet att förlänga ditt kort innan 1 feb till 625 kr/mån för helårskort. Gäller från det datum din bindningstid går ut.
  • Har du korttyp ”Open gym” och inte bindningstid kvar efter 2016-02-01 har du möjlighet att teckna ett nytt kort till 625:-/månad innan 1 feb. Gör du inte det blir automatiskt det nya priset 699:-/mån.