Senaste från CrossFit Kalmar
- Snacka om toppenhelg!6 May, 2012 17:00(4 kommentarer)
Helgen som varit har varit fantastisk! Vi har haft besök av CrossFit Team Reebok, den stekande solen och en jäkla massa deltagare och andra nyfikna!
(läs mer...) - Bilder från intropasset i onsdags3 May, 2012 20:17(1 kommentar)
I onsdags körde vi lite introduktion igen med några nya nyfikna och hårt kämpande deltagare. Här är lite bilder på det glada gänget!
(läs mer...) - Vi Flyttar!3 May, 2012 10:15(9 kommentarer)
Så är det nu äntligen klart! På Söndages årsmöte kunde vi äntligen presentera den stora nyheten: från och med den 1 augusti i år kommer CrossFit Kalmar hålla till i nya lokaler.
(läs mer...) - Inspirationshelg med CrossFit Team Reebok!26 April, 2012 14:20(9 kommentarer)
Nu är det dags för en grym inspirationshelg med CrossFit Team Reebok. Välkommen på en helt kostnadsfri inspirationshelg för alla som gillar träning. Oavsett om du är medlem eller ej hos oss så är det fritt fram att komma!
(läs mer...) - SKANSKA på hugget!20 April, 2012 07:46(Inga kommentarer)
Långviken, sol, bollar och pinnar. Allt som behövs för en underbar Crossfit-eftermiddag i det fria.
(läs mer...) - Torsdag 19/419 April, 2012 05:00(5 kommentarer)
CV, FM, HI är förkortningar på vad Crossfit är. (läs mer...)
Senaste från medlemsbloggen
- Böjjar och Blodgivning18 May, 2012 13:48(Inga kommentarer)Jag brukar passa på att skryta med att jag är blodgivare och idag var det dags att bli halvlitern fattigare igen. Dagens pass blev turligt nog ännu en styrkeomgång och det gick ganska bra idag faktiskt.(läs mer...)
- Två dagars träning15 May, 2012 15:18(2 kommentarer)Så har veckans två första pass redan genomförts. Har varit rätt mycket folk på lunchen vilket alltid är kul och ger en extra sporre.(läs mer...)
- Gårdagens pass11 May, 2012 19:00(2 kommentarer)Kort inlägg om torsdagens träning
(läs mer...)
- Lite bättre varje gång9 May, 2012 10:32(1 kommentar)
Mammorna blir sakteliga lite bättre för varje gång vi tränar! Tyvärr går mina blogginlägg åt andra hållet....
(läs mer...) - Burpees over box8 May, 2012 13:33(4 kommentarer)Idag var kroppen något segare :P men då det blir fjärde dagen med träning kanske man inte ska ha för höga förväntningar, speciellt inte när passet ser ut som det gör.(läs mer...)
Dagens pass
- 17/5 Torsdag17 May, 2012 08:30(2 kommentarer)
Hej idag är det snart dags för dagenspass. Det är ett väldigt långt pass där vi ska räkna antalet reps.(läs mer...) - Onsdag 16/516 May, 2012 05:35(18 kommentarer)
Idag har vi grävt djupt i arkivet och dammat av det här gamla passet som vi senast körde en kall, regnig novemberkväll 2009. Idag blir det förhoppningsvis trevligare väder!
(läs mer...) - Tisdag 15/515 May, 2012 06:00(9 kommentarer)
En styrkedel med fokus på stabiliserande muskler i våra stora leder; axlar och höften. Därefer blir det riktigt flåsigt...
(läs mer...) - Måndag 14/514 May, 2012 05:00(8 kommentarer)
Denna underbara måndag innehåller Marklyft, dips, svingar & pullups i kombinationer som ser ut så här:
(läs mer...) - Söndag 13/5 - Uppdaterad12 May, 2012 10:40(9 kommentarer)
Chipperdags! – ”Miracle Mile”
(läs mer...)
